Club Victor Pradera
Judo
- Historia
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Arte marcial de origen japonés.
El fundador del Judo fue Jigoro Kano, quien en 1882 basándose en el deporte que practicaba (jiu jitsu) creo esta nueva disciplina.
El judo es deporte olímpico desde Tokio 1964 en categoría masculina y 1992 en la femenina.
Cuenta con dos sistemas de competición: katas por parejas y combate.
Katas- representan un kata por parejas (proyecciones, suelo, armas, etc.)
Combate- derribos, proyecciones, inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones.El judo es deporte recomendado por la UNESCO desde el 21 de noviembre de 1978 (Carta Internacional del Deporte y la Educación Física) El organismo mundial apostó por esta disciplina olímpica ya que aporta una educación física integral, potenciando todas sus posibilidades psicomotrices y de relación con las demás personas.
- Beneficios
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- Promueve la interacción social.
- Enfatiza la atención plena.
- Desarrolla el equilibrio.
- Mejora la fuerza.
- Fomenta la coordinación.
- Alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.
- Profesores
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- Centros
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Arte marcial de origen japonés.
El fundador del Judo fue Jigoro Kano, quien en 1882 basándose en el deporte que practicaba (jiu jitsu) creo esta nueva disciplina.
El judo es deporte olímpico desde Tokio 1964 en categoría masculina y 1992 en la femenina.
Cuenta con dos sistemas de competición: katas por parejas y combate.
Katas- representan un kata por parejas (proyecciones, suelo, armas, etc.)
Combate- derribos, proyecciones, inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones.
El judo es deporte recomendado por la UNESCO desde el 21 de noviembre de 1978 (Carta Internacional del Deporte y la Educación Física) El organismo mundial apostó por esta disciplina olímpica ya que aporta una educación física integral, potenciando todas sus posibilidades psicomotrices y de relación con las demás personas.
- Promueve la interacción social.
- Enfatiza la atención plena.
- Desarrolla el equilibrio.
- Mejora la fuerza.
- Fomenta la coordinación.
- Alterna entre ejercicio de baja, moderada y de alta intensidad.
